Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật thúc đẩy việc duỗi ra những khớp xương trong vùng cổ và lưng. Việc này có thể sự thư giãn căng thẳng, đau nhức và khóa ở những vùng đoạn/khu vực. Được biết, phương pháp này giúp ích cho các đối tượng đang bị đau lưng, đau cổ, cũng